オリンピック級アスリートの奥様の出産に立ち会いました


まだエジンバラに住んでいた頃、日本大使館勤務の奥様の紹介で一流アスリートの🥇さんの奥様のお産に立ち会いました。

奥様のAさんは本当に頑張り屋さんで、産前5−6回はお会いしましたが、毎回ご自宅から一時間のウォーキングがてら我が家に通って下さっていました。

考え方もとても柔軟で、お若いのにとても堅実で賢い女性です。

バースプラン作成にも意欲的で、瞑想や骨盤エクササイズや呼吸法にも真剣で、他のメニューもすべてしっかりこなされ、宿題もきちんとされ、、、と、

とにかく妊娠中のマインドセットがAさんほど完璧な女性はいない!と、私のほうが毎回感動するくらいのパーフェクト妊婦さんです。

しかも!

召し上がっているお食事も。。。

「何を食べましたか〜?」って、献立や日記や写真を見せて頂いたりしながら聞き取るんですが、毎回、私のほうが食べたくなるようなバランスのよい食卓。

ご主人様を支えていらっしゃるだけあって、栄養士の作るご飯のよう。

実家のお母様が日本からたくさん食材も送って下さるようで、ご自宅にはヘルシーな食材がいっぱい。

Aさんは日本で女優さん?アイドル?タレントさん?(海外が長すぎて芸能界については私は究極の浦島花子状態)だけあって、とっても見目麗しいお方なので、ストレッチマークがお腹につかないようにちゃんとオイルをすりこんだりしてセルフケアも徹底。

なにからなにまで完璧すぎるくらい完璧で本当に驚きました。

これだけ素敵な女性なのだから、

ご主人様が惚れたのも凄くわかる!

っていうか、

ドゥーラ なんて要らないよ〜Aさんには〜!

と安心して思えるような妊娠期間でした。

当日のお産には、日本からお母様も姉妹もいらして下さったおかげで本当に和やかな空気でした。

キッチンでは、Aさんのお母様がコトコトお肉を煮込んで下さっていたり。。。家庭的な空気感のなかで陣痛と向き合っているAさんはどこか安心された表情です。

私と二人だけの時には見せない、さらに愛らしい表情で、くつろいでいる。。。

それはそうですよね!

慣れない外国暮らしでの妊娠生活、大変だったと思います。

さて、実際のお産ですが、

妊娠中から来ることは聞いてはいましたが、実際に、強力な助っ人が日本からお二人いらっしゃることで、当日のご自宅のエネルギーは、正直、もう何も要らない、というものでした。

ドゥーラ の私は、邪魔にならないように、また、この機会にぜひ血のつながった母娘、姉妹だけで心おきなく愛の絆を確認しあい、他人に気兼ねせずに過ごしてもらいたいなぁと感じました。

Aさんは、慣れない海外暮らしでどれほど実のお母様が恋しかったことでしょうから、たっぷり水入らずで甘えん坊になってほしいなぁとも感じました。

あ、誤解しないで下さいね。もちろん、夫婦の絆はとっても大切です。

ただ、お産がなかなか進まない時に、わざとパートナーを家から出して、空気を入れ替えることによって、不規則だった陣痛が一気に進むことがあるという外国の話を読んだことがあります。

やはりお産とは古今東西、女たちの間でまかなってきたライフイベントなのですね。

そこには、たとえ愛しいパートナーですら意識、無意識のうちにまったく必要としない、本人だけで踏み込んでいく境地があります。

私も、二人目を産んだとき、なかなか陣痛がこないときに、徹底的に自分と向き合いました。

そうしたら、自分が自分の身体に集中できず、なんとなく演じてしまっていることに気づきました。

「二人目だから大丈夫よ」的な余裕をみせないといけない、

とか、

「上の子を心配させないように、わざと大丈夫だからねお母さん」と言っちゃう

とか。

そこで、呼吸を変えて、カラダの力を抜いて、素直になることにしました。

すると、

夫よ消えてくれ〜〜〜〜。

二時間くらいサイクリングでもしてきてくれ〜〜〜。

と強く感じたんです。

目の前でバスタブにお湯の準備をしてくれようとしている夫に対して、もう無茶苦茶なこと感じているのは自分ではわかっているのですが、その気持ちがいったんわいてきたら抑えられない。

そんな自分に当時は一抹の罪悪感を感じました。

でも、今はそう思って、ひどくもなんともありません!って言い切れます。

お産では、なにを感じてもよいのです。

どう振る舞ってもお産ではかまわない。

無意識の抑圧だったり、

無意識のうちにいい子ちゃんを演じてしまっていたり、

無意識のうちに自分の本当の欲求に気付けなかったり。。。

そんな複雑で言葉にはならない、

実は本人すらも気付けていない産婦さんの感情やエネルギーを

その時の空間、周囲の人々との関係のなかでドゥーラはふと感じ取り、

少しでもスムーズにお産が進むように、産む女性の可能性を信じて手厚くおせっかいなことをしたり、逆にわざと放置したり

工夫や試行錯誤していくのもドゥーラの仕事です。

それらの工夫が結果的に効果がなかったとしても、トライすることには意味があります。

だって、変化していくのがお産ですから。

あかちゃんがいつまでも子宮に居続けては困る。

ひとたび陣痛がスタートしたら、変化しつづけて、移動しつづけて、目には見えないレベルであっても動き続けます。

だから、数値でははかることのできない工夫や、チャレンジで変化球を与えていきます。

だから、「何かテクニカルなことをする=doing 」ではなくて、

産婦さんを心から信じている!という在り方、つまりbeingというのが、ドゥーラ 、Mothering the Mothersの本質なのです。 

医療者のように◯◯を測って、◯◯を打ってという行為はできなくても、

気持ちはしっかり寄り添いながら、女性の可能性を信じるのがドゥーラなんですね。

医療者とは違う領域で、違うアプローチで女性を支えられる存在。

すみません、脱線してしまいましたが戻ると、Aさんのお産は一言で言って、本当に美しいものでした。私はAさんの可能性を最後の最後まで本当に信じていました。

スコットランドの王立病院でパートタイム勤務の傍ら開業されていた助産師さんを伴った自宅分娩、その自宅のお風呂にはキャンドルが何箇所にも灯されていて。。。

Aさんはご自身に集中されようとしていました。その光景は絵そのものでした。

🥇さんのAさんをマッサージしたり、労るサポートも素晴らしかった!

Aさんも、ちゃんとその愛に答えて一生懸命に陣痛の波を超えながら、自分で産むんだ!という覚悟を決めていかれたと思います。

ご主人様の本物の愛と、お母様の愛に満ちた想いと、姉妹の心のやりとりと、

スコットランド人助産師に支えられて、新しい命をこの世に元気に送り出したAさん。

産後にAさんが私に贈って下さった長い手紙は今も私の宝物です。そこには、まるで写し鏡のように、私のAさんへの想いが綴られていました。

あんな達筆な感謝のお手紙を書いて下さって、Aさんはほんとうに律儀な方だなぁと今も感心してしまいます。

もう50近い大人の私にも出来ないなぁAさんのような立派な物腰。

あれから10年以上経って、究極のメカ音痴で発信をしていなかった私もついにSNSを活発に始めるようになりました。

最近も、Aさんやご主人様の姿をメディアで拝見しては、こころあたたかくなっている次第です。

一回一回のお産から学ばせていただき、ドゥーラとしての未熟さを憂い、人としての至らなさを反省し、今日まで一歩ずつ歩ませて頂いてきたことが、ここパリにきて、少しずつ形になってきていることを感じています。

いつもたくさんの気づきと愛と感謝を教えて下さった🥇氏とAさん、そしてご家族のみなさま、本当にどうも有難うございます!

次へ続く→

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拙い昔話をお読み下さり有り難うございます!

医療者の語るドゥーラ についてもYouTubeアップしましたので、
登録してご視聴くださる方に心より感謝いたします。

ノマドなドゥーラが運営するノマドゥーラ ウェルネスで

ケアを提供しているLOVEドゥーラAkikoの公式サイト

https://nomadoula.com/pcbo/

ドゥーラ に密着した医療者(助産師)の語るドゥーラ の役割とは?

第32回 実際のバースプラン

私たちは、今この瞬間も産みつないでいる。

女性の子産み子育ては待ったなしだ。

女性からの心の悩み、カウンセリング相談は随時お引き受けしている。

分娩にも付き添うドゥーラケアについては、あまりにもエネルギーを消耗するので、月にお一人くらいのペースで引き受けている。

無理をして自己免疫を落とし大病を患ったら、私一人の問題で済まないし

応援してくれている家族にも、未来に私を必要としてくれているまだ見ぬ女性(女神)たちにも申し訳ない。

自分の体はこの全宇宙にたった一つ、大事にしなくてはならない。

でも、いったんお引き受けすると、こちらが燃え尽きるほど全身全霊でしっかり伴走させて頂く。

SDN(スコティッシュ ドゥーラ アソシエーション)から配布されるフォーマットを使って、妊婦さんにはこの写真のようにご希望を書き出したり、簡単にまとめていただく。

英文作りの苦手な方にはお手伝いをして、一緒にバースプランを作成しておく。

ブリティッシュの方や、スコティッシュの方々のバースプランは、めちゃくちゃ細かくて、私に対するリクエストの数もかなり多かった。

ドゥーラである私を教育しておけば、分娩当日に、私から担当の助産師さんに細かく産婦さんの好みをお伝えできるので、自分の趣味嗜好を知ってくれている分身をつくるという意味では、私に向けて細かく書いたり、伝えてくれるのは有効だと思う。

例えば、バースプランの中に、

‐分娩中の私(イギリス人産婦さん)に話しかける時には声のトーンをできるだけ低く、優しく語りかけて欲しい。

とか、

‐私(イギリス人産婦さん)が耳障りにならないように、歩き方には気をつけて、音を立てずにドアノブも回して欲しい。

とか延々リストアップされているのだ。

このブログを読んだ方は信じられな〜い!と思われた方もいるのではないか?

でも、自分で産む!と決めているママたちは、覚悟がすごい。自分のカラダへの感じ方に対するこだわりもある。

彼女たちにとっては母国語なので、リクエストも自然と細かくなる。

なので、リクエストされるほうもその願いをかなえてあげたいとドゥーラ魂が出る。

一方、日本人のお母さん方は英語に関しては文法などはバッチリなので、英文は上手。

中国などアジアの他の国々の方は助けが必要という方も結構いた。

でも、英文が間違っていようが、なんであろうが、早い時期からこうやって自分なりのお産哲学というか、覚悟というか、自己責任みたいな肚を決めてしまうと、他力本願ではないお産体験に一歩近づいていく。

産前は平均して3回、妊婦さんとリアルで会う。その都度、毎回3−4時間はかけて、関係づくりをしていく。

分娩には立ち会わないが、産前産後ドゥーラだけというケースもある。

産後うつのカウンセリングだけのこともある。

ドゥーラ業は臨機応変マインドで、女性たちのために日々スタンバイしているのだ。

他の女性たちの体験のために、尽くす。

お産に立ち合わせて頂くと、もう幸せで、幸せでたまらない気持ちになる。

時には水中分娩の立ち合いで、産婦さんがいきんだ拍子にプカ〜っと水面に浮かんでくるウ◯チもご本人の気づかないうちにささっと手ですくいとって捨てる。

お産では、女性が女神に思えているので、まったく躊躇なくそういうことができるようになっていった。。。

私たちは、本来女神なのである。

「お産でもし産む女性が女神に見えなかったら、それは本人のせいではなく、周囲の環境のせいだ」

そう言ったのは、テネシー州で「The Farm」を始めた助産師アイナ・メイ・ガスキン氏だ。

名言だと私は思う。

エジンバラに住んでいた時代のブログの復刻版の続きは次号→

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お読み下さりありがとうございました。

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ちなみに↓今住んでいるフランスから普段の食卓ついてYouTube VLOG動画撮りました。チャンネル名は「オーガズミック ランドスケープ」です。このサムネイルも動画編集もこなしてくれているのは、この時の娘っ子です。今度のお誕生日で17歳!❤️宜しければチャンネル登録してご視聴くださると嬉しいです♪

第31回 仲間の流産とそのケア

妊娠5カ月の悲しいできごと 

ドゥーラ仲間のひとりにミシェルがいる。


芯が強くて、あったかい。

ユーモアのセンス抜群で、

最高の歌声で、

どんな時にも前向きな彼女。

出会ってからの3年間、どれほど助けられてきたことか。 

そんな彼女が先週、

とても、とても悲しいことに。。。

お腹の子を亡くした。

妊娠5カ月だった。

ドゥーラという職業柄、流産の体験談を伺う機会は日々あるのだけれど、ミシェルとは時にはチーム編成で仕事をし、一緒に泊まりがけで学会などにも出かけるなど、本当に仲良くしていたぶん、私のショックもほんとうに大きかった。 

流産した翌晩の、お産立ち会い 

桃色のオーラ

ミシェルは、だが、さすがドゥーラである。

流産して3日目の彼女は、まっすぐに私を見て言った。

「いのち(生命)に自然淘汰はあるはず。理由のつかない流産は、大切なことを教えてくれることも多いから、私は隠したくない。辛い体験だからこそ、ひとりで抱え込まないで、‘流産’をもっと広く語る場づくりも必要ね」 

流産した翌晩にミシェルは、ホームバースに立ち会ったという。

「どうしてこんな時に」と自分を情けなく思ったのは産婦さんのお宅に到着するまでで、いったんケアに入ってからは無我夢中。

そして、

「あぁドゥーラでよかった。癒された。。。」

と明け方家路についたという。 

ミシェルらしい、と私は思った。

お産がもたらす、深い自己充足感

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スコットランド北部の大学でのミシェル・オダン博士講演会。私達SBTAもネパール人女性支援募金で自宅出産光景を描いたカードを販売

ブロンドにブルーアイズのミシェルは、もしドゥーラという職業に出会わなければ、私と同じエジンバラ大の大学院で学んだ教育学の知識を活かし、そのまま養護学校の先生をフルタイムで続けていただろうという。

でも今は、ドゥーラという仕事が好きで好きでたまらないミシェル。

納得感のあるお産、言い換えると、お母さんと赤ちゃんのあるがままが尊重されているようなお産では、本人はもちろんのこと、その場に居合わせるすべての人たちに深いレベルでの自己充足感がある。 

それを多くの人が‘スピリチュアル’と表現してみたり、‘究極の癒し’と呼びたくなるのもうなずける。

ミシェルも‘そこ’にいってきたという。 

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シェフィールドにあるステンドグラスの美しい教会で3月に行われた、ホームバース・カンファレンス
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私もメンバーになっているAIMS。産科医療をめぐる消費者センターのようなもので、AIMSジャーナルは内容盛りだくさんですばらしい

私は宇宙の一部である 

命を産み出すことは、

‘私’を俯瞰して、銀河系の一部であることを思い出す体験。

その場に居合わせる人間も、

広大無辺な宇宙の摂理について思い起こすきっかけをもらえる。

悲しみのどん底にあったはずのミシェルは、いのち(生命)の輝きに打たれて、

すべてを礼賛したい気持ちに満たされたという。 

「一度この世界の近くまで来たから、次も迷わず戻ってきてくれると思う、この中に。その時はあらためてアキコにドゥーラをお願いするからね」

あたたかい初夏の日差しのなか、ミシェルはお腹をそっと包むように撫でて微笑んだ。 

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UKでホメオパシーについて学ぶ機会に恵まれ、ホームバース・カンファレンスの会場でもホメオパスのドゥーラ仲間のお手伝いを私もさせてもらった!
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ドゥーラセラピーの一部に、一昨年取得したクリスタル・ヒプノセラピーのセッションをとりいれるようにしたら、意外にも評判は上々

次号に続く→

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お読み下さりありがとうございました。

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ちなみに↓今住んでいるフランスから知られていないドゥーラの生態について語った

動画撮りました。チャンネル名は「オーガズミック ランドスケープ」です。このサムネイルも動画編集もこなしてくれているのは、この時の娘っ子です。今度のお誕生日で17歳!❤️宜しければチャンネル登録してご視聴くださると嬉しいです♪