風の時代に向けてゆっくり手放す

withコロナ時代、雇用に大きく影響を
受けたと感じた率は、男性18%  女性26%
だそうです。

自殺者は男性より女性が4倍とのことで、
周知の通り女性の自殺者は激増しているんです。

コロナ発生のずいぶん前から、産後うつ
で自ら命を断つケースの急増が社会問題
として懸念されてきていたにもかかわらず、
これではまるで追い討ちです。

今ほど、女性への手厚い
エモーショナルサポートが求められている
時代はないと言えるのではないでしょうか。

でも、
ケアギバーの絶対数が足りません。。。

そんななか、

「周産期で働いている医療者です」
とか、

「私は普通の家庭の主婦です」
とか、

今はさまざまなお立場であっても、
女性支援に少しでも興味のある方や、

女性のエモーショナルサポート
にパッションを感じている方々が

確実に今、動き始めています。

私が自分の活動を話すと

「バースドゥーラという言葉
をはじめて知りました!」

「お相手に喜んでもらえる
なら積極的に活動したい!」

「バースドゥーラの存在を
もっと早く知っていたら
私もお願いしてました!」

といった声は、
私が一番よく聞く声です。

子産み子育ての周辺で
女性が女性を支えるという
古来からのエモーショナルサポートは、
いつの時代であっても、
女性とって大きな関心ごと。

根源的なケアとして、
これからの時代にも
より一層大切なものに
なっていくのでしょう。

そう、

いかにAI技術の進歩が
急加速しても、
お産の時の支え合いは
いつの時代であっても
求められるケアだと言えます。

また、

数値では測ることができなくても
こころでつながっていることを
女性当人が実感できることは
前向きな体験になります。

生まれてから死ぬまで、
身体のどこかが居心地悪く、
辛く、痛い、切なく、悲しいなら、

そこにしっかりと寄り添われる
必要がすべての人にはあります。

同様に、

生まれてから死ぬまで、
私たちが嬉しく、
気持ちよく、
幸福感を感じるなら、

それらは次世代に
きちんと聴き取られていくことでしょう。

けれども気がかりなのは、例えば
17歳になろうとしている私の
娘世代のことです。

人生経験の少ない女性たちは、
自分のカラダとどう向き合っていったら
よいのか、距離感がつかめません。

月経のこと、避妊のこと、
健やかな心身を保つ暮らし方。。。

家庭環境によっては、
誰に助けを求めていいかも、
わからない方が多いものです。

将来への漠然とした不安感を
感じている時、

もし、

女性が安心して頼れる
ドゥーラのような
サポーターがいて、

同時に、安心して頼れる
医療者がいるなら、

どれだけ心強いことでしょう。

私たちバースドゥーラは、
女性たちを地域の助産師さん
へとつなげていきたいと
日頃から考えています。

それは、

助産師さんが、女性の
身体に起きることを「生理」と
して見つめてくれる存在だからです。

私たちの月経、子産み子育て、
そして更年期以降の体は、
文字通り千差万別で、
たった一つのものなのに、

今は情報過多のため、とりあえず
ネット上に体験談が書かれていれば、
自分とそれらとの共通点を必死で
探して、比較し、一喜一憂してみたり、

それでも核心的なことが得られずに、
スッキリしないまま時間ばかりが
過ぎたりするもの。

だから、、、

地域の助産師さんを訪ね、
まずは相談をしてもらいたいなと思います。


そして、私たちバースドゥーラにも、
遠慮なく相談してくださいね、と
言いたいです。話すだけで心が
安定したり、元気になることが
多いからです。

当たり前のことですが
私たちの人生に、これ!といった
決まりはありません。

どんな生き方も認められるべきだし、
どんな状態であっても丁寧に扱われるべきです。

それには、まずはご自分が本当に、心から

「私は自分でいて、居心地がいい」

と思えることからスタートして
いくのかなと思います。

でも、
それがとっても難しいんです(涙)。

「そんな風に自分を思えたことなんてありません」、

「女性として生きる喜びを感じられません」、

「漠然とした恐怖があります」、

「10年後もたぶん、私はおんなじことをしていて、
毎日を惰性で過ごしているんだと思います」

そんなふうに感じられている方に私は伝えたいんです。

いつからでも変われる貴女を私は信じています、と。
↓↓↓
こちらのインタビューを御読み下さい
福澤(岸) 利江子先生(当時
東京大学大学院医学系研究科助教)が
ドゥーラ研究室(CRN)で聴き取りました。

このCRNのサイトは情報満載で、間違いなく
日本語のサイトの中で最も丁寧にドゥーラの
医学的根拠を紹介している研究室です。

どうぞ必要な方に届きますように…

#木村章鼓 #LOVEドゥーラAkiko

垣根をリープする女性

妊活中、
妊娠中、
産中、
産後、
そして更年期から老年期へと
続きゆく女性の一生。

そのどんなステージであっても、
すべての女性が、
自分が一人ぼっちにされたと
感じないケアが大事。

なによりも大事な、

こころの寄り添い

それを提供させて頂いているのに、

なかなかバースドゥーラの活動って、

知る機会のないものです。w

だから、今日はとっても嬉しかった
メッセージを以下シェアさせて頂きます。

Yさんから受信したばかりのものです。

『あきこさーん!
めちゃくちゃタイムリーでした。

ドゥーラとは、他の女性を援助する
経験豊かな女性をいうんですねっ!!

そっか「経験豊か」って、
本当に様々な意味 だよなぁ。
女性に寄り添い、信じて、
生理の範疇で起こるすべての
プロセスを見守ることのできる職業、
そっか〜そうなんですね。
忍耐強く、頑固で、それでいて
柳のようにしなやか人物像。。。
なるほどなるほど、です。
今日の個別相談の中でも、
わぁ!と心がときめきましたが、
ドゥーラ って、すごいじゃないですかっ!
妊娠、出産の女性に特に寄り添う
のが主だとしても、それが強いイメージ
つきすぎてるの、もったいないですよねっ!!
これまで あきこさんが表現されていた
真のケアギバーの意味がよくわかりましたー。
ドゥーラ、すごいですよー!!!
介護とか障害児とかで悩む人とか、
お互いに認め合う関係というか、
めちゃ必要なとこに寄り添える
幅広〜いものなんですもんねっ。
いわば愛を与え、また与えて
もらう、みたいな。
なんというか、 めちゃ
これから大事ですやんっ。
あきこさんが伝えたいのわかりましたー。

妊娠、出産のイメージだけに留めるのはもったいないー。

不妊とか、ご病気とかなにかの原因でお子様に恵まれなかった方って、
妊娠、出産 って言葉で表現すると、なんか孤立しがちですもんね。
私は、ドゥーラという存在を知らなかった身として、これまでに、そういう枠も飛び越える何か、型を超える存在って、この世に無いのかなぁ、とかよく思っていたけどドゥーラってまさに、そういう女性ですよ!ドゥーラって、自分に子供がいるいない、不妊、妊娠中とかそういうの飛び越えて、寄り添うというか、寄り添いあう、愛を分かち合うような、 そういう存在でいたい人。
そうありたい人で在るってことで、
枠組みとか、わだかまりみたいなの、その垣根、めちゃ超えられる存在なんですねー!!』


と、ここまでが

Yさんからのメッセージです。


このYさんは、以前のブログ文章を読んで、感じてくださったんです。

このブログです

こういうメッセージを頂くと、
やっぱりバースドゥーラという名の
ケアギバーは今、世の中に必要とされているんだな、としみじみ実感します。

だって、バースって、
赤ちゃんが生まれてくるだけじゃない。

自分自身が再び生まれ直しするのも、

バースだから。

どんな風にバースという言葉を
とらえるかは、

お一人お一人次第だなぁ。。。

と思うのです。

ある方にとっては、キャリアで
ご自身を輝かせ、新しいご自分を
「バース」していくでしょうから。

ちなみに、

バースドゥーラという職業を知る
だけで、すでに得られるたくさん
のマジックがあるんですよ。

バースドゥーラという仕事を
通して、目の前のお相手を支え
つつも、そこで身につけるマインドを、
ご自身の女神度アップ

に役立てて頂きたい。

そんな想いから、このような
ものを今年はご用意しました。

ドキドキしています。
ちゃんと受け取ってもらえるかな。。。

受け取ってくださいね〜♪

【❤️2021年へ贈るプレゼント!❤️】

LOVEドゥーラAkikoとコアに
繋がってくださっている方だけ
に、花びらのように一枚一枚
お届けします🍀。

2021年を目前に、1人でも
多くのみなさんと
ドゥーラマジックを体感
していきたいです〜♪

この発信、どうぞ今、
自分に向き合われている方、
ご自身の深掘りに役立ててください。

必要な方にだけ届きますように。。。

今日もお読みくださりありがとうございます❤️
LOVEドゥーラAkikoより愛をこめて⭐️

「妊産婦さん」から「患者さん」へ

公開講座「患者学」にてバースドゥーラの活動の紹介および遠隔サポートのケア事例紹介

妊娠中から始まる遠隔ケアについて

オンライン公開講座「患者学」
(慶應義塾大学医学部 加藤眞三医師) で、リモートでお産に付き添った経験について話題提供させて頂きました。


当日の動画は一番下にリンクを載せました。

考えてみたら、妊婦さんはそもそも患者さんとは呼ばれないですよね?

だって生理ですから、健康な妊娠出産は。

ただ、

そういった呼び名だけで内容を
決めつけて、「ふーん。でも私は患者じゃないから関係ない」と思わずに、ぜひ皆様にはもっと気軽に私たち女性と医療との関係について考えてもらいたいのです。

なぜなら、

お産がこじれたら、「妊産婦さん」
は即「患者さん」になるのです。ならば日頃から、どう医療とむきあうか、考えておきましょう。

救命救急の砦となってくれている
現代の医療が、


今、


患者の声を一体どのように聞き取ろうとしてくれているのか?

その最先端の取り組みとして
この「患者学」スタイルを
参考にして頂けたらと思います。

私の講演中に、今年お産に遠隔で
寄り添わせて頂いた吉村亜希子さん
が登場して下さっています。

吉村さんは周産期医療に20年ほど
寄り添ってきたベテラン助産師さんで、今回のご自身のお産をきっかけに助産を伝える者としても学びがあったということです。

吉村さんは、自分をサポートしてくれる信頼できるサポートがあの時、
もしなかったら、

とても不安に感じたと思う、と述べていらっしゃいます。

女性は、お産のときに
心のケアが必要です。
吉村さんの貴重なお言葉を
以下にそのまま紹介させて下さい。    

<吉村亜希子さんによる気づきのシェア>

「納得感はかなり重要だと思います。医療者であっても大事にしている点ですね。


遠隔サポートがなかったら、、、
不安でしたね。


助産師であっても、ひとりの
いち産婦でありたかったのです。

だからあきこさんをはじめとする
信頼する皆さんにサポートを依頼
しました。

不安からサポートを依頼する
行動に至りました。

出産はパートなーの彼も主役
にしたかった、そんな気持ち
だったと思います。

いろいろ私達あったし、
強くなりたかった。

不安は一つでも減らしたかった。

今の子育ては 彼自身もそして
私も日々過ごす毎に、親にして
もらえている感じがします。

私はあきこさんはじめ、
サポートをしてくれた方がいて、
彼がいてくれ、自分の意思決定
を支えてもらったと思っています。

サポートを受けていたからこそ
彼も、私の「もっと待ちたい」と
いう気持ちや、「子供の力や身体
の力を引き出したい」っていう想い
に共感して医師に伝えてくれました。

これはみなさんのサポートがあった
から、彼も強くなれたんだと思います。

この体験は、今の育児に良い影響と
してつながっています。

もし、出産でサポートがなく
自分の中にやり残した感覚が
強く残っていた場合、
彼のせいにしたかもしれないし、
ずーっと消化できない不快な
気持ちが残り続けてしまい、
育児でもそのことを責めて
しまっていたかもしれない、と思う。」

以上、大切な吉村さんの言葉でした。

私もいつも思うのですが、
女性が、母子が健康な場合、

自分自身に必要なケアについて、
意識していることほど大事なことはないと思うのです。

それを意識せずに、なぜ私たちはすべてを医療に丸投げにしてしまうのでしょうか。

医療従事者の方々もすべてを丸投げにされてしまうと困ると仰っている声をよく聞きます。

主体性をもって産んでいくって、
ご本人の納得感が高まり、実は
とっても気持ちの良いこと。

どんな状況であっても、ささやかな
ことであっても、きちんと表現したり、自分の判断で選べると、主体的に関わった!という達成感が増しますからね。

やった〜!というしみじみと内側から湧き上がる達成感を持って赤ちゃんを抱く女性がますます増えていきますように。。。
ケアギバーの方々や一般の方でも、ドゥーラに興味を持ってくださる方向けにメルマガを通して
私が学んできたことについてポツポツこれからもお伝えしますね。


<加藤眞三先生の2冊の参考図書>

✨「患者の力:患者学で見つけた新しい医療の姿」
(春秋社)2014年

✨「患者の生き方:より良い医療と人生の「患者学」のすすめ」
(春秋社)2004年


どちらも参考になる本です。

画面共有に失敗して見にくいので申し訳ないです。。。
2020年11月「患者学」