ポストロックダウン

直径30㎝の手作りクッキー!子育てサロンの常連ママさんに以前頂いたもの♡

パリはロックダウンがようやく開けて今週から限定的ではありますが、街に出ても良い状況になりました。でも、例えば息子の通うインターナショナル校は、1クラスが15名以下で、週に2回程度の登校になる模様です。”なる模様”と書いたのは医療関係者のお子さんが優先になるため、うちの息子にはまだ登校可の連絡が来ていません。小学生なのに、連日のオンライン授業ですっかりエネルギーダウンしている山猿少年です。彼が最近こんな記事に紹介されました!「子どもの教育に関するウェブサイト、Bright Choiceさんです。木村家がロールファミリーとしてフィーチャーされています。

さらに、娘は5月頭にFM熊本の『Back to School!』というラジオ番組にパリから出演させていただき、16歳にして選んだ大好きなミュージックグループの曲を番組で流してもらい感激していました。アメリカ時代にとってもお世話になっていたメイムーンさんとニッキーさんのお二人による素敵なラジオ番組です。毎回世界中からのゲストが登場する子供向け番組なので、皆様もよかったら聴いてみて下さい。

さて、今回は”パティソン”という野菜についてちょっとお話しします。私は竹の子(今の季節美味しいですね〜)を常々、宇宙人が運んできた植物だと思っていたのですが、「これも宇宙からかも?」と思うような面白い形のパティソンと昨年出会い、仲間と食べ比べたりして、いろいろな食べ方にはまりました。こんなスペリングです↓

”Le patisson“で検索するとたくさんの画像が出てきますし、レシピも星の数ほど出てきます。私はフランスに住むようになるまで聞いたことも食べたこともなかったのですが、パティソンのお味は火を通すと冬瓜のようで、そのまま糠につけると浅漬け見たくサクサク食べられます。トマトピューレや他の野菜たちと煮込むとトロトロ〜に溶けていい具合に名脇役になってくれます。

見た目はこのような感じで、一見UFOのような白いカボチャ。でも切るとカボチャよりも水分が多くしっとりとしています。断面図もアップしますね。こんな感じです。

おやつのクッキーまで写り込んでいますね。ちなみにクッキーは『フランスの源氏パイ』と私が呼んでいるカリカリっとしたお菓子です♪

パティソンはほんの一例にしても、外国に住んでいると、その土地でしか出会えない食べ物があります。最初はギョッとしますが恐る恐る食べてみたくなります。どんな味がするのかな?どんな風にアレンジして楽しめるだろう?そんな好奇心が海外生活20年経っても尽きません。

これって、食べ物だけでなくて、文化風習、人々の風貌、人々や社会の価値観、全てに通じますよね。それぞれに違うものがあって、そこに私たちは惹かれます。

やっぱり世界には多様性があって、みんな違って、だからみんな面白いんです。

前回のブログにも書いた通り、じゃじゃ馬コロナ姫の出現によって一体感を感じている私ではありますが、その深い一体感と同時に、一方では、Covid19をめぐって多種多様な情報が飛び交い、そんな有象無象の言葉や映像のやり取りの中で、どうやったらどれだけ自然に自分らしさを貫いていけるのか、と感じることが今も多々あります。

まず、3月になってCovid19が大きく取り上げられるようになって、私が一番最初に決めたことがありました。それは「愚痴や不安ベースの発信ではなくて、みんなが安心できるような投稿をパリから届ける!」ということでした。それでちょっとおバカな日々の様子を4月から5月にかけて「ロックダウン中の楽しみ方vol.1~vol.19」までFacebookで19回に分けて投稿してみたりもしました。なんというか、できるうちは、自分で自分の状況をいつも笑って楽しみたいんです。

物事には常に良い部分と悪い部分がある。全ては陰と陽。
だから、両者のバランスさえ取れていけば、何事も最善となっていく。同時に、本人の見方次第で現実は宇宙の采配でいかようにもなる、と本気で信じています。

パリ中が騒然となっていたあの時期に、私は自分の内側に平和を感じていたし、今もそれは続いています。自分や夫の同僚や友人が解雇されたという話を聞くなど、連日たくさんの耳を疑うような情報がもたらされても、この3ヶ月、一晩たりとて寝付けなかったことも、食事が喉を通らなかったこともなく、おかしなくらいに落ち着き払って毎日を平和に過ごしていました。

外国人、しかもアジア人という理由だけで住みにくく感じた今回の荒波にあっても、内側から湧き上がる幸せ感だけは、どんな状況であっても、誰であっても決して私から奪えないのだな〜と海外暮らしの人生で強く実感したフランスの長期ロックダウンでした。

さて、次はYouTubeについて。いきなりそこいく?という感じですが、まわりでちょうど妊娠中からの夫婦の営みと産後のレスに悩む方々がいらしたので、新しい動画ではお産におけるまぐわいについてお話しました。

『秘密!まぐわい@出産』

YouTubeで動画配信を始めて1ヶ月、今回で10作目になります。でも、ぜーんぜんチャンネル登録者数が伸びません♪たとえ、どんなに良いと思えるものをアップしていても、少人数の観てくださる方々からの高評価がなかったり、設定が悪かったりすると誰も見てくれないんだなということを知りました。

一方、内容的に目を覆いたくなるようなドギツイ内容のチャンネルが何十万件と視聴されていて、YouTubeの不思議を思います。でも、YouTubeチャンネルのなんと9割がチャンネル登録者数100人未満なのだそうです。そう考えたら150人の方が登録してくださった私のチャンネルは、素人の娘が編集してくれているのですから私たちの第一歩としては快挙!と呼んであげてもいいのかもしれません。

というか、あれだけの私の分かりにくい話し方でも登録して聴いてくださる方がお一人でもいて下さり、本当にありがたい事だなと思います。これも先ほどの話とおんなじ。全ては自分の見方なんですよね。



最後にお知らせです!!
5月23日(土)日本時間21:30より1時間、ZoomでいつものLOVEドゥーラAkikoトークします(フランス時間では14:30−15:30)。
下のリンクをクリックして下さるとお申込みページに飛びます。

https://orgasmiclandscape.wixsite.com/home/relaxtalk-20200523

お読み下さりありがとうございます。

LOVEドゥーラAkiko
木村章鼓

女性性の原風景

この写真、双眼鏡で撮りました。パリの煙突がいい感じに映り込んでる♪

私だけかしら?
5月に入り日照時間が長くなり、カラダが心地よく疼き始めていませんか?

初めまして!の方もたくさんいらっしゃるかもしれませんので久しぶりに自己紹介です。

個人セッションやワークショップを通じて女性にあらかじめ備わる女性性を大切に、妊活、妊娠、出産、産後、そして更年期の全ステージでハートで寄り添うLOVEドゥーラのAkikoです。

昨年からは膣ケアもお伝えしており、本当の意味で、妊活〜更年期までを
マインドフルに寄り添えるように私自身も成長してきています。

瞑想を大切にしながらも、様々なアプローチでケアしますが、特に英国在住中にイギリス人の先生から実践的なクリスタルの使い方を学び、メロディー式クリスタルのコースを受けました。

ですので、クリストロジーの知識をいかして産前セッションや実際のお産の立ち合い、産後のコーチングにも密かに(大胆に!)クリスタルパワーを使っているドゥーラです♪

これまではノマドゥーラ と名乗っていたのですが、どうしてもLOVEを入れたくて、Nomad(遊牧民)から、Love(愛)に呼び名をシフトさせました。

なぜなら。。。

絶えずオアシスを求め移動している「ノマド」的な在り方から(カラダは
これからも移動し続けながらも)、

ハートは「自分を愛する」という究極のランドスケープに自分をピン留めし、

「喜」と「快」の状態に定住し続ける今の自分の在り方をそのまま表したい
と感じたからです。

みなさまは、『オーガズミックランドスケープ』って、目にしたら、どんなイメージが湧きますか?

↑自分にとって分かりやすくイメージをコラージュしてみたら、上記の一枚が出来上がりましたので写真つけます。

何というか、
うまく言葉にできないけれど。。。
女性性の原風景みたいな要素をそれぞれの写真からもしも感じて頂けたら幸いです。

オーガズミックは「快」の境地。

そして、ランドスケープ(英語: landscape)は、日本語で言うところの「風景」だったり、景観を構成する諸要素」だったりするそうです。

ある土地における社会的シンボルや空間とか、また、そのシンボル群や空間が作る場所や地域環境ともWikiには載っていました。

私の中では、建築家がランドスケープを考える時に、細部ももちろん大事だけれど、いろいろガチガチに頭を使うより最終的には全体のバランスを俯瞰して視るのと似た感覚なんですね。

きっとオーガズミック ランドスケープでなら、この小さな頭の中からポーンと飛び出してもっと広い体験ができる!

そんなワクワク感が絶えず潤っている
「地平」。。。

このコラージュに使った写真を説明すると、まずは左上の磐座(いわくら)。女性性の岩戸開きって、私の中ではこんな感じに岩の割れ目からすぅ〜と差し込む光が筋となって大地に染み込んでいく感じ。

すべての女性はきっと誰しも光を通す水の筒になっていける…というイメージ。

左下の写真みたく母なる巨木。これは、垂(しで)で身を清めた大樹の中に流れる見えない水に想いを込めて。。。

ぽくんぽくんと鼓動のように神木たちの中に流れる液体が地球の水として、永続的に廻り続けるイメージが、快い。

これって、別の言葉で表現すると慈悲の心かな。。。と感じる。

慈悲の心は、快(こころよ)い。

施(ほどこ)し、
癒し、
分かち合い、

そうやって自分のカタチを七変化させながら生かされていく愛の循環。

愛の旅。

その気の遠くなるような果てしない旅路で、命がそれぞれに影響しあって循環しながら、下の真ん中の写真みたく、自分という岩(磐座)さえも小さくまあるくなって、すべすべに磨かれていく…

そのプロセスですべてを
許して、
赦(ゆる)して、
聴(ゆる)して、

。。。そうやって、
語られたすべての言葉のその一切が語り尽くされた静寂の中でも飄飄(ひょうひょう)と水面に浮かぶ木の葉のように、

軽やかに波間に浮かび上がる、

何か。

それは何だろう?

命が過去も現在も未来もなく、ゆるゆると漂泊していく…

その先に在る、何か。

それを一緒に探していくのが、私にとっての生き甲斐とか、人生そのものなんだと思うのです。

こちらのブログ←も併せてお読みください。
実際のケアになります。

私が女性たちに日々捧げているセラピー(右下の写真)は、膣の感覚を呼び戻し、子宮の声を聴くことだけれど、きっと根源的には、その『何か母性の原風景みたいな地平』にご自身で至っていただくセレモニー。

ご自分の感覚と向き合う時間を提供させていただいているんだなぁと感じています。

いつも拙いブログをお読み下さり有り難うございます。

LOVEドゥーラAkiko
木村章鼓

1、2、3!ハート&子宮の統合

満月のこそこそ話とプチ瞑想が先ほど終わり心地よい余韻に浸っています。。。

瞑想の最後に、3カウントでハートと子宮を重ねるステージがあるのですが、受けて下さった女神たちへの愛が私の子宮まわりにも溢れてきます。

夜勤も多くバリバリ忙しい助産師さん、ドゥーラ、IT技術者、自己啓発系セラピスト、ダンサー、エナトリートメント施術者、英会話教室運営者、ヨーガ講師(アーユルヴェーダセラピスト)など、今日はトータル10名の女性たちでゆるゆる〜っと、ハートと子宮で繋がることができました。

以下、今日頂いたお声の一部をご紹介しますね💞
感激⭐︎

〈参加された女神からのご感想〉

ーあきこさん、ありがとうございました。距離は離れていますが、あきこさんのいつものおしゃべりとその声に癒されました〜(Hさん)

ー外の音がうるさくて、今日はたまたまイヤホンをつけて聞いていたら、あきこさんの声がすごくリアルに聴こえて、優しさが伝わってきて、凄く深くイメージしていくことができたのでびっくりしました。ありがとうございました😊(Yさん)

ー今日もあきこさんの笑顔とお声が聴けて癒されました。ロックダウン中で何かと気落ちすることもあるけど、こうやって参加できると元気を貰えます。ありがとうございました!(Oさん)

ー(リアルでいつも会っていますが)今日はイヤホンで参加してみて、あきこさんの顔がすぐ横にあるように、声がすっと心に響いて、凄くイメージがしやすかったです。誘導がとても上手で安心して深い境地へいきました。ありがとうございます。(Nさん)

ー初めての参加でしたが、あきこさんありがとうございました。なかなか今は新しいお友達と出会えないので貴重な体験でした。瞑想も良かったです。(Mさん)

ーあきこさん、耳だけの参加でしたがとてもげんきになりました!ありがとうございました!(Sさん)

ーいつも女性たちの為に尽くして下さり本当にありがとうございます。存在しているだけで、すごいオーラで包み込まれるような愛に満ちていらっしゃる。それが心地よくて、あきこさんの顔を見るだけの為に参加しています。もっといっぱい書きたいけど書ききれないです〜!(Aさん)

ー今日も有難うございました!プチ瞑想後、しばらく下腹部があたたかかったです。なんでこんな素敵な方が自分みたいに重たいエネルギーなのに大切に扱ってくださるのか分かりません。そのくらい、まだリアルに会えたのは5回くらいですが、毎回その笑顔に癒されています。(Rさん)

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んもう。。。じんわりあったかくなるメッセージ。。。

もう。。。どうしましょう。

私こそ、子宮で繋がり気持ちよくさせていただき、女神たちに感謝のしようもありません。。。ちなみに顔出しOKな女神たちと写真もパシャリしました。


ちなみに、このポーズは、先日の「しあわせバース〜妊娠・出産サポートネットワーク」(代表させて頂いております)で開催したスペシャルレッスンで学んだもの。

フランス発の骨盤底筋(ペリネ)をいたわる「ガスケアプローチ」のシャラン先生から伝授して頂いた髪のとかし方なのですが、こういう風に、逆から髪をとかすと、五十肩に良いんですって♪

写真のポーズにしてはセクシー〜♪

膣を引き締め、骨盤底筋をいたわる女性にやさしいガスケアプローチ、皆様もご興味があるかと思います。

YouTubeに最新動画を公開しました。
性行痛や会陰裂傷対策のマッサージ!

次の次の回では、しっかりと骨盤底筋(ペリネ)を守るガスケアプローチについてご紹介させて頂く予定です。ぜひチェックしてみて下さい。チャンネル登録しておくとお見逃しありません❤︎

これまではブログを書く時間がなかったのですが、ロックダウン中でずっとフレクシブルな生活になり、パソコンに向かうこともできるようになりました。「Covid19とわたし」だけで千夜一夜物語が楽しめそうな気分です。

皆様も素敵な朝をお迎えください。。。

お読み下さりありがとうございます。

LOVEドゥーラAkiko
木村章鼓